ما الذي يسبب الفواق؟

[vc_row][vc_column][vc_column_text] لا شك بأن الجميع حصلت له مواقف محرجة و مزعجة بسبب الفواق، ذلك الصوت الذي يخرج منه بطريقة مفاجئة و لا إرادية و الذي قد يتكرر أحيانًا مسببًا الإزعاج، و لكن رغم هذا فإنه لا يكتسي بأية خطورة و سرعان ما يزول. وهو عبارة عن انقباضات لا إرادية للحجاب الحاجز (العضلة الفاصلة بين الصدر والبطن والتي تلعب دورًا مهمًا في عملية التنفس، حيث يحدث الشهيق بانقباضها والزفير بارتخائها) ينتج عن هذا الانقباض اندفاع مفاجئ للهواء في الرئتين، وكرد فعل

‎أكمل القراءة

هل ينصح بممارسة الرياضة لمرضى القلب ؟

[vc_row][vc_column][vc_column_text] مقدمة : إن لممارسة الأنشطة الرياضية تأثيرا إيجابيا على صحة الإنسان البدنية والنفسية على حد سواء. وحسبما أفادت المجلة العلمية American college of cardiology، فإن ممارسة نشاط بدني منتظم أي، حسب التوصيات العالمية ، 150 دقيقة من النشاط البدني متوسط الشدة أو 75 دقيقة من النشاط البدني عالي الشدة أسبوعيا، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين من خلال خفض ضغط الدم المرتفع والتحكم بالسكري. كما أنه يساعد على الابتعاد عن التوتر النفسي والاكتئاب. غير أن مرضى القلب يحاولون

‎أكمل القراءة

شعيرة العين

[vc_row][vc_column][vc_column_text] شَعيرَة العين، أو الجُدْجُد (hordeolum, sty ,stye) – هو بثرة تخرج في أصل حدقة العين، أو: دمل صغير يتكون في جفن العين. وتكون الشَّعيرة، بصورة عامة، مليئة بالقيح وكلما كانت أكثر انتفاخا وأكبر حجما كلما زادت من المعاناة ومن صعوبة التركيز وقلصت القدرة على الرؤية، لأنها تعيق فتح العين بشكل كامل. قد تظهر أكثر من شَعيرة واحدة في الوقت نفسه، مما يؤدي إلى التهاب عام في الجفن بأكمله – وهي  حالة طبية تسمى “التهاب الجَفن” (Blepharitis). ومن حسن الحظ إن معظم

‎أكمل القراءة

‎مؤخرة الموقع

‎القائمة الجانبية المتحركة